Полезная информация
Опросы
Активных опросов на данный момент нет.
|
Что такое аюрведа?Аюрведа является древней ведической медицинской и философской системой, основанной на предположении, что в поддержании здоровья особенную роль играют взаимоотношения между человеческим телом и его духом. Аюрведа возникла в юго-восточной части Индийского полуострова около пяти тысяч лет тому назад. Слово «аюрведа» означает «знание жизни». Ещё Гиппократ, считавшийся «отцом медицины» обратил своё внимание на достижения в области аюрведы. С ней были знакомы философы Древней Греции. Вместе с буддизмом аюрведа достигла Китая, где она стала фундаментом китайской медицины.
Аюрведа исходит из утверждения, что все люди рождаются счастливыми; в здоровом человеке человеческая энергия находится в равновесии. Но со временем баланс равновесия нарушается беспечным образом жизни, неправильным питанием, стрессом. Разбалансированный образ жизни приводит к слабости, подверженности различным болезням. Согласно аюрведе человек и окружающая среда состоят из пяти основных элементов: • пространство, которое расположено между клетками организма, организуя их связь и целостность; • воздух, управляющий потоком информации между клетками; • огонь, ответственный за поглощение, усвоение пищи и регулирование температуры. Огонь отвечает за человеческие чувства; • вода, отвечающая за очищение всего организма; • земля, из которой строится тело. Всё это питается энергиями Вата, Питта, Капха, которые присутствуют в организме, пребывая в равновесии между собою. Вата (импульс) приводит в движение, Питта (энергия) обеспечивает связь всех элементов, Капха (жидкость) разносит всё по организму. Каждый человек имеет свой индивидуальный вид энергии, которая определяет его темперамент, потребности, таланты, физическую силу и психическую устойчивость. Каждый вид энергии влияет на определённые заболевания, поэтому может быть одновременно полезна и вредна. Врачи, использующие аюрведу, не ориентированы на болезни или больные органы, а сосредотачивают своё внимание на тело и разум человека, пытаясь в первую очередь ознакомиться с питанием пациента, его интересами, работой, образом жизни. Беседа с больным помогает врачу определить причины, вызвавшие дисбаланс. Важным элементом терапии является очищение организма от токсинов, принятие паровых ванн, ингаляций, клизм, и массаж эфирными маслами. Рекомендуется соответствующая диета, изменение образа жизни. Во время лечения пациент с помощью духовного аспекта аюрведы должен понять и «найти» себя. Аюрведа является полезной при лечении метаболических расстройств, пищеварения, ожирения, бессонницы, головных болях, проблемах с концентрацией и памятью. Страниц: 1
|