Исцеление Ростов — лечение народными средствами, фитотерапией и другими средствами нетрадиционной медицины.

Нарушения менструации. Много женщин годами страдают от нарушений менструального цикла. Боли, колики, предменструальное подавленное состояние, обильные или недостаточные менструальные выделения - это лишь некоторые из существующих симптомов.

Плохое питание, стресс, сидячий образ жизни. Меню, богатое белками и жирами и бедное сырыми овощами и фруктами. Нарушения кровообращения, хронический запор, плохая работа печени и почек приводят к изменениям параметров крови, что может быть результатом нарушений углеводного обмена.

ЛЕЧЕНИЕ.

Качество менструальных выделений зависит от обмена некоторых токсических веществ, присутствующих в крови.

Менструальные нарушения указывают на необходимость улучшения функций печени, кишечника, кожи и легких для ускорения процесса выделения токсинов. Холодные ванны, дыхательные упражнения, большое количество клетчатки в питании, обильное питье и потребление легкоусвояемых продуктов помогают нормализовать менструальный цикл.

Для нормализации выделений и здорового менструального цикла рекомендуется следующее:

Исключите из питания мясные продукты, жареные блюда, сладости и избыток белка. Регулярно пейте много воды.

Большую часть менструальных нарушений девушки и женщины могли бы предотвратить, если бы были активнее и проходили пешком по 5 и более километров в день.

Необходимо защищать ноги, особенно зимой.

Яблочный сок рекомендован для борьбы с нерегулярной менструацией.

Пейте соки из красной свеклы, шпината, зеленого салата для сокращения обильной менструации.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ.

Чай из дягиля, чертополоха, тысячелистника применяют при недостаточной менструации. А при обильных менструальных выделениях - чай из пастушьей сумки. Чай из мелиссы рекомендуется для успокоения боли.

Манжетка. Отвар: 2 чайные ложки растения на 1 стакан холодной воды. Варить 1 мин., затем оставить на 10-15 мин. пить по стакану утром и вечером.

Для нормализации менструального цикла, облегчения его течения, для укрепления нервной системы и устранения головной боли рекомендуются следующие настои, используемые отдельно:

- зверобой:20 г. на 1 л. воды.
- чертополох: 50г,на 1 л, воды.
- пастушья сумка: 50 г, на 1 л, воды.
- лаванда:10 г. На 1 л, воды.
- мята:20 г, на 1л, воды.
- тысячелистник:30 г, на 1 л. воды.

Заваривать и пить 3-4 стакана в день.